À propos de Moi
Mon parcours
Salut !
Moi c’est Eva, passionnée de musculation, coach sportif et athlète de bodybuilding.
J’ai commencé mon parcours il y a quelques années en entrant pour la première fois dans une salle de sport et me voici sur le point de participer à ma première compétition de bodybuilding naturel!
En 2018, je ne suis pas bien dans ma peau, je ne suis pas satisfaite de mon image et ça me pèse beaucoup mentalement… je décide de me prendre en main et d’agir pour me sentir mieux.
J’ai commencé ma transformation physique en incluant la musculation dans ma routine. je ne fais pas attention aux autres facteurs. je sens que j’acquière plus de force, mais les résultats sont minimes et irréguliers.
En 2022, je commence à m’intéresser à la nutrition et j’observe des changements plus importants!
un an plus tard (2023), je suis complètement fascinnée par le monde de la musculation et de la transformation physique. je décide donc de de me former pour devenir coach sportif.
la fascinnation se transforme en passion. je commence à aider mes proches dans la réalisation de leurs objectifs.
De mon côté, J’ai de bons résultats, mais je trouve que m'occuper de mon propre cas est très prenant en plus de mon travail (je gère seule mes entraînements et mon alimentation). J'ai un travail qui bouge beaucoup, je me déplace souvent, tout paraît plus difficile à gérer avec tous ces paramètres irréguliers.
Fin 2023, j’ai un travail plus stable, je décide donc de prendre un coach!
Un grand soulagement d’enlever ce poids de mes épaules et de me libérer l'esprit pour mes formations et autres. l’encadrement m’apporte la tranquilité d’esprit et j’ai les meilleurs résultats observés depuis le début de ma transformation!
On a débuté avec ce qui me faisait le plus peur après plusieurs années à perdre du poids: une prise de masse. Avec l’encadrement, je suis en confiance et tout se passe à merveille!
Au printemps 2024, je suis en cut suite à ma prise de masse et j’assiste à ma première compétition de bodybuilding. je trouve l’expérience tellement incroyable que je décide définitivement de monter sur le stage en 2025!
fin 2024, je me sens mieux que jamais.
mon corps continue de changer, je suis visiblement plus musclée et mon taux de gras a chuté. je me prépare pour la popeye classic le 19 juillet.
mes valeurs: simplicité & autenticité
mon but est de vous accompagner et de vous donner les bons outils pour obtenir les résultats que vous souhaitez, tout en les adaptants au rythme de votre vie et aux obstacles possibles.
si tu souhaites un accompagnement personnalisé pour la réalisation de tes objectifs, n’hésite pas à remplir le formulaire d’application client dans l’onglet “coaching 1:1”.